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효성건강생활지원센터 , '탄력UP! 팻DOWN! 비만탈출교실' 참가자 모집

인천 계양구는(구청장 박형우) 지역주민들을 위해 상반기 '탄력UP! 팻DOWN! 비만탈출교실'을 3월 4일부터 7월 31일까지 주 3회(월, 수, 금) 총 63회 프로그램으로 운영한다고 12일 밝혔다.

프로그램 참여 대상자들은 주 3회씩 생활체육지도사의 지도에 따라 스텝박스와 매트를 이용한 고강도 단체 유산소 운동 및 근력운동을 배울 수 있으며, 체지방 검사 및 체력 측정도 가능하다.

'탄력UP! 팻DOWN! 비만탈출교실'은 계양구에 거주하는 BMI(Body Mass Index, 신체질량지수) 23kg/㎥ 이상 중년여성이라면 누구든지 참여 가능하며, BMI는 무료로 측정할 수 있다.

모집 기간은 2월 7일 ~ 2월 28일까지이며, 접수 및 기타 문의는 계양구보건소 효성건강생활지원센터(☎430-7795)로 하면 된다.

송정훈 기자  lecielblue@incheonnewspaper.com

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