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[ÀÇÇÐÄ®·³] °Ü¿ïö ´Ü°ñ¼Õ´Ô ¡®Ä¡Áú¡¯ VS ¡®ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¡¯¿À»óÇö ¿Â´©¸®º´¿ø ¿Ü°ú°úÀå


¸Å¼­¿î ÃßÀ§°¡ ±â½ÂÀÌ´Ù. ¿ì¸® ¸öÀº ±â¿ÂÀÌ ³·¾ÆÁö´Â °èÀýÀÌ ¿À¸é Ç÷°üÀÌ ¼öÃàÇØ Ç÷¾×¼øÈ¯ Àå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å°°í À̷ΠÀÎÇØ Ç÷°üÁúȯÀÇ ¹ß»ýºóµµµµ ³ô¾ÆÁø´Ù.

Â÷¸¶ ÀÔ ¹ÛÀ¸·Î °íÅ뽺·¯¿î ½ÅÀ½¼Ò¸®Á¶Â÷ ³»Áö ¸øÇϴ ‘Ä¡Áú’°ú ¿ïÅüºÒÅü º¸±â ½ÈÀº ‘ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù’µµ ´ëÇ¥ÀûÀΠÇ÷°üÁúȯ Áß Çϳª´Ù.

‘Ä¡Áúµµ °èÀýÀ» Åº´Ù?’ °Ü¿ïö ±ÞÁõÇϴ ġÁúÀÇ ¿øÀÎÀº?

¿ì¸®³ª¶ó ±¹¹Î Àý¹Ý Á¤µµ°¡ Æò»ý ÇÑ ¹ø ÀÌ»ó °Þ´Â´Ù´Â ÈçÇÑ ÁúȯÀΠġÁúÀº °Ü¿ïö¿¡ ±ÞÁõÇÑ´Ù.

³¯¾¾°¡ Ãß¿öÁö¸é Ç÷¾×ÀÇ ¿Âµµ°¡ ³·¾ÆÁö°í ÇǺο͠±ÙÀ°ÀÌ ¼öÃàµÇ¸é¼­ ¸ð¼¼Ç÷°üÀ» ¾Ð¹ÚÇϰԠµÈ´Ù.

±× °á°ú Ç÷¾×ÀÇ ³óµµ°¡ ÁøÇØÁö°í Ç÷¾×¼øÈ¯ÀÌ Àß µÇÁö ¾Ê¾Æ Ä¡ÁúÀÌ ¹ß»ýÇϰԠµÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¶Ç ¿¬¸»¿¬½Ã¿¡´Â À¯³­È÷ ¼úÀÚ¸®°¡ ¸¹´Ù. ¼úÀ» ¸¶½Ã¸é Ç÷°üÀÌ °©ÀÚ±â È®ÀåµÇ¸é¼­ ¾àÇØÁö´Âµ¥, °úµµÇϰԠ´Ã¾î³­ Á¤¸Æ¿¡ Ç÷ÀüÀÌ »ý±â°Ô µÇ°í Ç÷Àü µ¢¾î¸®°¡ Ç×¹® ¹ÛÀ¸·Î ¹Ð·Á ³ª¿À¸é¼­ Ä¡ÁúÀÌ ¹ß»ýÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. Ä¡ÁúÀÌ À̹̠Àִ °æ¿ì ¼úÀº Áõ»óÀ» ´õ¿í ¾ÇÈ­½ÃŲ´Ù.

°£¿¡¼­ ¾ËÄÚ¿ÃÀ» Çص¶Çϴ µ¿¾È Ä¡ÇÙÀÇ ¸ð¼¼Ç÷°ü°ú °£°úÀÇ Ç÷¾×¼øÈ¯ÀÌ Àß ÀÌ·ïÁöÁö ¾Ê¾Æ Ç×¹® ÁÖº¯ Ç÷¾ÐÀÌ ³ô¾ÆÁö°í, Ç÷°üÀÌ È®ÀåµÇ¸é ÃâÇ÷ÀÌ »ý±â°Ô µÈ´Ù.

Ä¡ÁúÀ̶õ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î Ç×¹®°ú ±× ÁÖº¯¿¡ »ý±â´Â ÁúȯÀ¸·Î, µ¢¾î¸®°¡ »ý±â´Â Ä¡ÇÙ, Ç×¹® ³»º®ÀÌ Âõ¾îÁö´Â Ä¡¿­, Ç×¹® ÁÖÀ§ Á¶Á÷¿¡ °í¸§ÀÌ Â÷´Â Ä¡·ç µîÀÌ ¸ðµÎ ÀÌ¿¡ ÇØ´çµÈ´Ù. Ä¡ÁúÀº À½ÁÖ, º¯ºñ ¹× ¼³»ç, À߸øµÈ ½Ä½À°üÀ̳ª ¹èº¯ ½À°ü µîÀ¸·Î ÀÎÇØ Ç×¹® ³» Áö¼ÓÀûÀΠÀÚ±ØÀÌ °¡ÇØÁ® ¹ßº´ÇÑ´Ù.

°¡º­¿î Áõ»óÀ̶ó¸é ¹èº¯½À°üÀÇ °³¼±, ÃæºÐÇÑ ¼öºÐ ¹× ¼¶À¯ÁúÀÇ ¼·Ãë, Á¿å, Åõ¾à µîÀ¸·Î °³¼±µÉ ¼ö ÀÖÀ¸³ª Áõ»ó°ú ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â °æÈ­Á¦ÁÖ»ç¿ä¹ý, °í¹«¸µ°áÂû¼ú, Ä¡ÇÙÀýÁ¦¼ú µîÀÇ Àü¹®ÀûÀΠġ·á¸¦ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

°Ü¿ïö Ç×¹® °Ç°­À» Áö۱â À§Çؼ­´Â ±ÔÄ¢ÀûÀΠ½Ä»ýȰ°ú ¹èº¯½À°üÀ» À¯ÁöÇÏ°í ³¯¾¾°¡ Ãä´õ¶óµµ Àû´çÇÑ ¿îµ¿À» Çϴ °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ÇÑ ÀÚ¸®¿¡ ¿À·£ ½Ã°£ ¾É¾Æ¼­ ÀÏÇϴ °æ¿ì¿¡´Â ¼ö½Ã·Î ÀÚ¼¼¸¦ ¹Ù²ãÁִ °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇϸ砿¬¸»¿¬½Ã¸¦ ¸Â¾Æ °úµµÇÑ À½Áִ »ï°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

ÀÏ»ó»ýȰ ¼Ó Ä¡Áú ¿¹¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ¡ãÈ­Àå½ÇÀº 5ºÐ¸¸(¹èº¯ ½Ã°£À» Âª°Ô Çϴ °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. 10ºÐ À̻󠺯±â¿¡ ¾É¾Æ ÀÖÀ¸¸é Ç×¹® ÁÖÀ§¿¡ Çǰ¡ ¿À·§µ¿¾È ¸ô¸®¸é¼­ Áõ¼¼¸¦ ¾ÇÈ­½ÃŲ´Ù) ¡ã¾ÆÄ§ ¹° ÇÑÀÜ(º¯ºñ¸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ ÇÊ¿äÇÏ´Ù) ¡ã¸ÅÀÏ ¸ñ¿åÇÑ´Ù(¸ÅÀÏ µû¶æÇÑ ÅÁ¿¡ µé¾î°¡¸é Ç×¹®ÀÇ Ç÷¾× ¼øÈ¯ÀÌ ÁÁ¾ÆÁö°í Ã»°áÇϰԠµÇ¹Ç·Î ÃÖ°íÀÇ ¿¹¹æ¹ýÀÌ µÈ´Ù. Ç×¹®ÀÌ ÁöÀúºÐÇϸ頰¡·Æ°Å³ª ºÒÄèÇØÁö¸ç À̷ΠÀÎÇØ Ç×¹®ÁÖÀ§¿°, Ç×¹®¼Ò¾çÁõ µî Ç×¹®º´ÀÌ »ý±â±â ½±´Ù.) ¡ã¹èº¯ ÈÄ¿¡´Â µû¶æÇÑ ¹°·Î(ÈÞÁö·Î ´Û´Â °Í º¸´Ù´Â µû¶æÇÑ ¹°·Î ¾Ä¾îÁÖ°í, 3~5ºÐ°£ Á¿åÇϴ °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù) ¡ãÀÚ±ØÀûÀΠÀ½½ÄÀ» ÇÇÇÑ´Ù(¼úÀ̳ª ¸Å¿îÀ½½ÄÀº ¸»ÃÊÇ÷°üÀ» È®Àå½Ã۱⠶§¹®¿¡ Áõ»óÀ» ¾ÇÈ­½ÃŲ´Ù) µîÀÌ´Ù.

‘ÆÄ¶õ °Å¹ÌÁÙ’ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù, °Ü¿ïö ¼ö¼úÀÌ Àû±â

ºÎÃ÷ÀÇ °èÀýÀÌ µ¹¾Æ¿Ô´Ù.

ƯÈ÷ ¿ÃÇØ´Â ¾ÆÂñÇÑ ´Ù¸® ¶óÀÎÀ» °­Á¶Çϴ ‘½ÎÀÌÇÏÀÌ(thigh-high, Çã¹÷Áö±îÁö ¿Ã¶ó¿À´Â ·ÕºÎÃ÷)ºÎÃ÷’°¡ ¶Ç´Ù½Ã ¿­Ç³ÀÌ´Ù. °Ü¿ïö ¿©¼ºµéÀÇ ´Ù¸® ¶óÀÎÀ» µ¸º¸ÀÌ°Ô ÇØÁִ ÆÐ¼Ç¾ÆÀÌÅÛÀΠ·¹±ë½º¿Í ºÎÃ÷, ½ºÅ°´ÏÁøÀº ÇÏüÀÇ Ç÷¾×¼øÈ¯À» ¹æÇØÇØ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù´Â ´Ù¸®¿¡ ÇÍÁÙÀÌ ÆÄ¶þ°Ô ºñÄ¡°í ½ÉÇϸ頿ïÅüºÒÅüÇϰԠ¼Ú¾Æ¿À¸£´Â ÁúȯÀ¸·Î Á¤¸Æ ÆÇ¸·ÀÌ ¼Õ»óµÅ ´Ù¸®ÀÇ Çǰ¡ ÇÍÁÙ¿¡ °íÀÏ ¶§ ¹ß»ýÇÑ´Ù.

ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ùÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀΠÁõ»óÀº ¿ÜÇüÀûÀΠƯ¡ ¿Ü¿¡ ´Ù¸®°¡ ¹«°Ì°Å³ª Àú¸®°í, ¿í½Å¿í½Å ¾¥½Ã°Å³ª ´Ù¸®¿¡ Áã°¡ ³ª´Â Áõ»óÀ» µé ¼ö ÀÖ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ±Ø½ÉÇÑ ÅëÁõÀÌ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ Ä¡·á¸¦ ¹Ì·ç°Å³ª ¹æÄ¡Çϴ »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù. Á¤¸Æ·ù´Â ÇÑ ¹ø ¹ß»ýÇϸ頰è¼Ó ÁøÇàµÇ´Â ÁúȯÀ¸·Î, Ä¡·áÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é Ç÷ÀüÁõÀÌ »ý±â°Å³ª ´Ù¸®¿¡ ±Ë¾ç±îÁö ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¡¼­ Á¶±â Áø´Ü°ú ÀûÀýÇÑ Ä¡·á°¡ Áß¿äÇÏ´Ù.

ÃʱâÀΠ°æ¿ì ÀÇ·á¿ë ¾Ð¹Ú½ºÅ¸Å·À» Âø¿ëÇϴ °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÇ¸ç, Áõ»óÀÇ Á¤µµ¿¡ µû¶ó ÁÖ»ç±â·Î ¾à¹°À» ÁÖÀÔÇϴ Ç÷°ü°æÈ­¿ä¹ý, °¡´Â ·¹ÀÌÀúµµ°üÀ» Á¤¸Æ ³»¿¡ »ðÀÔÇϴ ·¹ÀÌÀú Ä¡·á, °æ¿ì¿¡ µû¶ó ÃÖÀûÀÇ Ä¡·á ¹æ¹ýÀÌ µÉ ¼ö Àִ Ç÷°üÁ¦°Å¼ú µîÀ» º´ÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. À̹̠ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù°¡ »ý°å´Ù¸é ºü¸¥ ½Ã°£ ³»¿¡ ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù. Á¤¸ÆÀÌ ´Ã¾î³ª Àִ »óÅÂÀΠÁ¤¸Æ·ù È¯ÀÚµéÀº ±× ¾î¶² »ýȰ¿ä¹ýÀ¸·Îµµ Áõ»óÀ» È£Àü½Ãų ¼ö ¾ø±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

°Ü¿ïö ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­´Â Ç÷¾×¼øÈ¯À» ¹æÇØÇϴ ŸÀÌÆ®ÇÑ ¿ÊÀ̳ª ½Å¹ßÀÇ Âø¿ëÀ» ÇÇÇÑ´Ù.

¶ÇÇÑ Ãëħ ½Ã ´Ù¸®¸¦ ½ÉÀ庸´Ù ³ô°Ô ¿Ã·Á Ç÷¾×¼øÈ¯À» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇØ Áִ °Íµµ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¸¦ ¿¹¹æÇϴ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù. /¿À»óÇö ¿Ü°ú°úÀå

 

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